近幾年很多連鎖咖啡店現在可以將牛奶
換成燕麥奶，也非常好喝
！
雖然一樣都有個「奶」字，但營養成分不一樣喔～
裡面也沒有牛奶的成分，燕麥奶有助腸胃蠕動
，可調節膽固醇及血脂，乳糖不耐症不彷試試看將牛奶換成燕麥奶喝看看喔！
牛奶含優質的蛋白質，提供了乳糖、脂肪，以及維生素及礦物質，牛奶的鈣質也是很多的！
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